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거울을 보며 “언제 이렇게 달라졌지?”라는 생각, 해보신 적 있으신가요? 예전보다 피부 탄력이 줄고 피곤함이 쉽게 쌓인다면 ‘저속노화(Slow Aging)’가 필요한 시점일 수 있습니다. 단순히 젊게 보이기 위한 관리가 아닌, 몸과 마음 전체의 노화 속도를 늦추는 새로운 라이프스타일, 슬로우에이징이 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 저속노화 슬로우에이징이 왜 중요한지, 어떤 방식으로 실천할 수 있는지를 건강·뷰티·식습관·라이프 루틴의 관점에서 구체적으로 소개해드립니다. 여러분의 10년 후를 더 건강하고 아름답게 만들기 위한 첫걸음, 함께 시작해보세요. 에이징 페이스 알아보기 저속노화 개념과 핵심 저속노화(Slow Aging)는 단순한 안티에이징을 넘어서 삶의 질을 지키기 위한 ‘속도 조절’의 지..