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환절기만 되면 감기나 잔병치레로 고생하신 적 있으신가요? 혹시 스트레스나 피로가 쌓이면 입안이 헐거나 쉽게 감기에 걸리는 타입이신가요? 요즘같이 바이러스에 민감한 시대에는 면역력을 높이는 것이 곧 건강의 핵심입니다. 그래서 요즘 많은 분들이 찾는 것이 바로 ‘면역력 높이는 영양제’인데요. 시중에는 종류도 많고 성분도 다양해서 선택이 쉽지 않습니다. 이번 글에서는 어떤 영양제가 면역력 강화에 효과적인지, 어떤 기준으로 선택해야 하는지 구체적으로 알려드릴게요. 믿고 먹는 면역 영양제 바로가기 면역력 영양제의 핵심 성분 면역력을 높이는 데 가장 기본적이면서도 과학적 근거가 명확한 대표 성분들을 소개합니다. 비타민 C의 항산화 효과백혈구 활동을 도와 외부 병원균 방어력 증가세포 산화를 막아 면역 세..